家庭护理须知：老年牛皮癣洗澡有讲究

老年牛皮癣是一个特殊的群体，皮肤很容易干燥，出现皱纹，如果不注意保湿容易引起更多的皮屑脱落，瘙痒难忍。所以老人在洗澡时应科学进行，才能有效的避免洗澡带来的皮肤干燥，瘙痒不适。

皮癣病人注意水温和环境温度要适应

水温太高（40℃以上）会刺激皮损，以致产生不利影响；水温过低（34℃以下）则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35～39℃之间，也可以根据皮损的类型不同来选择水温。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。

注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间

在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而老年牛皮癣患者每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20～50分钟为宜。如果水温低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。总之，洗浴的程度应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。

温馨提醒：老年牛皮癣不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。因过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退。